Trà xanh là một thức uống gần gũi, quen thuộc với bất kỳ người Việt, và trong lá trà xanh có chứa nhiều chất rất tốt có thể giúp ta tăng sức đề kháng và chống lại dịch bệnh . Trong lá trà xanh có chứa chất flavonoid – một chất có tác dụng chống oxy hóa tuyệt vời. Ngoài ra, trà xanh giàu epigallocatechin gallate, EGCG và cũng là một nguồn axit amin L-theanine tốt, có thể hỗ trợ sản xuất các hợp chất chống vi trùng trong các lympho T hiệu quả.
