Đa số chúng ta nghĩ mình có lối sống lành mạnh chính vì thế mà luôn tự tin và chủ quan với sức khỏe của mình. Thế nhưng đa số chúng ta đều cảm thấy “không thể nào là mình” cho đến khi một căn bệnh nào đó tìm đến ta, phải không? Detox là những hoạt động nhằm hỗ trợ cơ thể thải trừ các độc tố, các chất dư thừa cặn bã ra ngoài, thông qua các chế độ ăn uống đặc biệt hoặc qua các sản phẩm thiên nhiên có công dụng detox mạnh mẽ, nhờ đó đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Khi cơ thể chúng ta bị tích lũy nhiều độc tố, tồn trữ nhiều chất dư thừa cặn bã, chúng sẽ cản trở và làm trì trệ mọi hoạt động trong cơ thể chúng ta, trong đó có cả hoạt động chuyển hóa chất. Lúc này, các chất dinh dưỡng khi được hấp thu vào cơ thể sẽ bị chậm trễ trong việc chuyển hóa thành năng lượng, và có xu hướng tích lũy lại trong cơ thể dưới dạng mỡ thừa, khiến chúng ta dễ bị tăng cân và luôn cảm thấy mệt mỏi nặng nề như thiếu sức sống.Detox/thanh lọc cơ thể sẽ thúc đẩy quá trình đào thải độc tố và phục hồi cơ thể.
MỘT VÀI DẤU HIỆU CƠ THỂ CẦN PHẢI “DETOX” THANH LỌC
- Cảm thấy mệt mỏi, đãng trí hay chậm chạp dù đã ngủ đủ 8 tiếng.
- Bồn chồn khó ngủ : là dấu hiệu phổ biến cho thấy đang có quá nhiều độc tố trong cơ thể bạn. Độc tố tích tụ có thể gây ra tắc nghẽn và gây ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho các cơ quan. Điều này có thể dẫn đến việc mất ngủ.
- Mỡ bụng dư thừa : độc tố tích tụ có thể làm giảm quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể,dẫn đến việc hình thành các khối mỡ thừa.
- Rất khó giảm cân dù ăn uống kiêng khem.
- Da xanh xao, có đốm tối màu hoặc có mụn, nám.
- Không đi tiêu hàng ngày hoặc đi tiêu ra phân khô, khó đi tiêu, táo bón.
- Có hơi thở và cơ thể nặng mùi dù đã vệ sinh.
- Thường xuyên tiếp xúc với môi trường độc hại, hút thuốc lá, khói bụi và thường sử dụng rượu bia nhiều.
LỢI ÍCH TỪ DETOX (THANH LỌC CƠ THỂ)
.jpeg)
- Giúp loại bỏ các độc tố : hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố dư thừa trong thực phẩm và môi trường sống,giúp bạn tránh được bệnh tật và có một cơ thể khỏe mạnh.
- Đảm bảo sự hoạt động của thận và hệ thống tiêu hóa : hỗ trợ cho chức năng đào thải của thận được hoạt động tốt hơn,điều hòa được huyết áp, cân bằng các chất điện giải, và giúp cho nhịp tim được ổn định hơn.
- Detox / thanh lọc cơ thể đúng cách sẽ giúp đảm bảo cho lợi khuẩn của hệ tiêu hóa được duy trì, từ đó đảm bảo cho cơ thể tránh được những bệnh gây nhiều phiền toái như đã nêu trên.
- Giúp giảm cân nhanh chóng hơn : DETOX làm giúp cơ thể thải độc tố,bao gồm cả lượng mỡ xấu trong máu,gan và các bộ phận khác.Kết hợp với chế độ ăn phù hợp,sẽ giảm được trọng lượng đáng kể cho cơ thể.
- Giúp ngăn ngừa ung thư : việc detox / thanh lọc cơ thể kịp thời sẽ giúp cơ thể bạn nhanh chóng thoát khỏi các hóa chất độc hại, có thể giúp bạn tránh được các căn bệnh ung thư đáng sợ này.
- Thoát khỏi những sát thủ thầm lặng như : tiêu chảy,nhiễm khuẩn đường hô hấp,tắt nghẽn phổi mãn tính….vì cơ thể đã được tăng cường sức đề kháng tốt hơn,làm tăng khả năng thích nghi và chống lại tác hại xấu từ môi trường ô nhiễm.
Trích nguồn internet: http://hiepsanhduong.vn/kien-thuc-y-hoc/nhung-dau-hieu-cho-biet-co-the-can-detox-de-phuc-hoi-suc-khoe.html
