Quả Kiwi hay còn được gọi là 'Dương Đào' thuộc quả mọng trong cho Actinidia và có nhiều loại khá phổ biến 
Quả Kiwi thanh mát, chứa rất nhiều dinh dưỡng như vitamin C, vitamin E và vitamin K, folate và potassium. Ngoài ra, còn có nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ.
Cùng điểm qua 6 công dụng vàng mà Kiwi mang lại cho người sử dụng nhé:
1. Tăng cường hệ miễn dịch và chống lại bệnh ung thư ruột kết
2. Điều trị bệnh xuyễn, giảm ho
3. Hỗ trợ giấc ngủ và tăng sự tập trung
4. Tốt cho mắt
5. Giảm đông máu
6. Tốt cho hệ tiêu hóa và đường huyết
